冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥 　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 详情

• 第10集

  乔治和曼迪的头婚生活

  蒙塔纳·乔丹,艾米丽·奥斯蒙特

• 更新至07集

  动物管制官第三季

  内详

• 更新至06集

  失忆医生

  内详

• 更新至06集

  菜鸟老警第七季

  内森·菲利安

• 更新至03集

  黄蜂第三季

  梅兰妮·林斯基,克里斯蒂娜·里奇,托妮·赛普里斯,劳伦·艾波罗丝,苏菲·奈丽丝,贾思敏·萨沃伊·布朗,索菲·撒切尔,考特尼·伊顿,丽芙·休森,斯蒂文·克鲁格,沃伦·科尔,凯文·阿尔维斯,莎拉·德贾斯丁,西蒙娜·凯塞尔,伊利亚·伍德,赛米·汉拉缇,乔尔·麦克哈尔,希拉里·斯万克

• 更新至第02集

  华生

  摩里斯·切斯塔特,伊芙·哈洛,因加·施林曼,Tommy O'Brien,香农·贝里,Alessandro Pekin,Jean Zarzour,莱斯莉·米尔扎,Anita Alfke,Julia Koon,Camila Canó-Flaviá,Bethany Brown,Lauren Attadia,Ciara Mandel,Arash Ghorbani,彼得·马克·肯德尔,里特奇·科斯特,罗谢尔·阿耶斯,菲尔·纳多兹

• 第12集

  法律与秩序 第二十四季

  休·丹西,麦卡德·布鲁克斯,里德·斯科特,莫拉·蒂尔尼,奥德莉亚·哈列维

• 更新至第12集

  奇思妙探第二季

  卡丽·普雷斯顿,卡拉·帕特森,维德尔·皮尔斯,丹尼尔·艾萨克,内森·连恩,Livvy Shaffery,瓦妮莎·贝尔,丹·布卡廷斯基

• 全4集

  温良之心

  詹姆斯·诺顿,尼芙·阿尔格,詹姆斯·麦卡德尔,Cara Mahoney,Posy Sterling,菲利普·斯波,露西·菲尔普斯,阿卡巴尔·库尔塔,杰西卡·布朗·芬德利

• 连载中 连载到11集

  奇思妙探 第二季

  卡丽·普雷斯顿,卡拉·帕特森,维德尔·皮尔斯,丹尼尔·艾萨克,内森·连恩,Livvy Shaffery,瓦妮莎·贝尔,丹·布卡廷斯基

• 更新至08集

  匹兹堡医护前线

  格伦·霍威尔,卡丹·韦尔·贝内特,Reginald Lashaun Clay,Mariel Suarez,布兰登基纳,莱利·内尔达姆,Kim Bonifay,Wesley River,Johnathan O'neil,德鲁·鲍威尔,Zavieh Harrell,Holden Morse,凯瑟琳·拉·纳莎,诺亚·怀尔,菲奥娜·道里夫,伊莎·布里昂斯,泰勒·克兰斯顿,特蕾西·伊芙艾策尔,Shabana Azeez,Supriya Ganesh

• 全11集

  老练律师

  凯西·贝茨,斯凯·P·马歇尔,大卫·德尔·里奥,莉娅·刘易斯,Aaron D. Harris,杰森·雷特,艾米·伊库瓦克,乔丁·韦茨,博·布里奇斯,Henry Allen,妮可·德波儿,Helen Hayden,约翰·比灵斯列,玛尼·卡朋特,克里斯蒂娜 菲拉罗,琳恩·A·弗里德曼,Ayesha Harris,Yuli Zorrilla,特琳·威斯特布鲁克,Henry LeBlanc